26 juin 2026
Canicule : pourquoi il est nécessaire de bien s’hydrater
En période de fortes chaleurs, une bonne hydratation est essentielle, en particulier lors d’une soirée, d’un festival ou de tout autre événement où l’on danse, bouge et passe plusieurs heures dans un environnement chaud.
Certains produits psychoactifs, notamment les stimulants (cocaïne, speed, cathinones, MDMA, ecstasy, etc.), peuvent augmenter la température corporelle tout en atténuant la sensation de soif et de fatigue. Il devient alors plus difficile de percevoir les signaux d’alerte envoyés par le corps.
Danser, marcher ou pratiquer une activité physique fait naturellement monter la température du corps. Pour la réguler, celui-ci produit de la transpiration, ce qui entraîne une perte importante d’eau qu’il est nécessaire de compenser.
L’alcool contribue également à la déshydratation. En tant que diurétique, il augmente la production d’urine et réduit la réabsorption de l’eau par les reins. Le corps élimine ainsi davantage de liquide qu’il n’en récupère.
Le corps humain est composé d’environ 60 à 70 % d’eau. Avec l’oxygène, l’eau est indispensable à son bon fonctionnement. Elle joue notamment un rôle essentiel dans la régulation de la température corporelle, le transport des nutriments et le maintien des fonctions vitales.
⚠️ En période de canicule, il est recommandé d’éviter autant que possible la consommation de stimulants (cocaïne, speed, cathinones, MDMA, ecstasy, etc.), en particulier si vous suivez un traitement médicamenteux pour un trouble de la santé mentale. Certaines associations peuvent augmenter le risque de complications, notamment en raison de leurs effets sur la température corporelle, le système cardiovasculaire et le fonctionnement du cerveau.
Pensez à boire régulièrement de l’eau tout au long de la journée ou de la soirée, sans attendre d’avoir soif. Une hydratation adaptée contribue à réduire les risques liés à la chaleur, à l’effort physique et à la consommation d’alcool ou de certains produits psychoactifs.
15 juin 2026
Nouvelle campagne de sensibilisation aux risques auditifs dans les lieux labelisés : « Décibels : protégez vos oreilles ! »
A l’aube de l’été, la campagne « Décibels : protégez vos oreilles ! » est déployée dans les établissements (bars, clubs, salles de concerts,… ) wallons et bruxellois labellisés Quality Nights. Brochures d’information, flyers explicatifs, affiches de sensibilisation et bouchons d’oreille seront mis à disposition du public afin de rappeler les bons réflexes pour préserver son audition en milieux festifs. Cette campagne s’inscrit dans le travail mené par Quality Nights, un label de promotion de la santé en milieux festifs créé par l’asbl Modus Vivendi.
Les risques auditifs, un enjeu de santé publique croissant
Les troubles de l’audition constituent aujourd’hui un enjeu majeur de santé publique. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), près de 2,5 milliards de personnes pourraient souffrir de problèmes auditifs d’ici 2050, soit une personne sur quatre dans le monde. L’exposition répétée à des niveaux sonores élevés, notamment dans les milieux festifs ou via une écoute prolongée au casque, figure parmi les principales causes de ces atteintes auditives.
En Belgique, les conséquences du bruit sur la santé sont également préoccupantes. D’après des chiffres publiés fin 2025 par Bruxelles Environnement, chaque Bruxellois·e perd en moyenne 6 mois de vie en bonne santé à cause de l’exposition au bruit des transports. Fatigue, stress, troubles du sommeil, acouphènes, hyperacousie ou encore perte auditive irréversible : les effets d’une exposition excessive au son peuvent avoir un impact considérable sur la qualité de vie.
Une campagne de sensibilisation et de réduction des risques
Face à ce constat, la campagne « Décibels : protégez vos oreilles ! » entend renforcer la sensibilisation des publics festifs aux bonnes pratiques de réduction des risques auditifs. Celle-ci comprend la publication d’une nouvelle brochure informative sur les risques auditifs – en partenariat avec Court-Circuit, Fédération des lieux et organisations de concerts de musiques actuelles en Wallonie et à Bruxelles – la création d’un flyer et d’une affiche de sensibilisation, ainsi que la distribution de bouchons d’oreille réutilisables et à usage unique lors d’événements et dans les lieux festifs Quality Nights.
L’objectif de cette campagne est double : informer sur les risques liés à l’exposition sonore et promouvoir des réflexes simples permettant de préserver son audition sans renoncer au plaisir des expériences culturelles et festives. Porter des protections auditives, faire des pauses régulières ou encore s’éloigner des enceintes sont autant de gestes qui contribuent à réduire les risques pour l’audition.
21 novembre 2025
Alerte précoce
Deux comprimés potentiellement dangereux pour la santé ont été identifiés en Belgique grâce au service de testing de l’asbl Modus Vivendi (TRIP). Ces produits ont été achetés à Bruxelles. Le premier contient une concentration en MDMA particulièrement élevée et dangereuse. Le deuxième ne contient pas de MDMA mais de la 2-MMC.
Plus d’infos sur l’alerte et les conseils de Réduction des Risques.
27 octobre 2025
Pink Screens Festival
Genres d’à côté est une asbl qui existe depuis 2001. Son but : promouvoir les sexualités et les genres différents. Comment : essentiellement en envahissant les salles obscures et en s’emparant du grand écran. Chaque année, GDAC organise le Pink Screens Film Festival, c’est dix jours de pur plaisir, de films à foison, d’expos et aussi de soirées dont l’incontournable Pink Night en clôture. Dix jours pour prendre d’assaut et déconstruire les binarités : femmes/hommes, masculin/féminin, homo/hétéro, gouines/pédés, trans/cis… Cela se passe au cinéma Nova, haut lieu alternatif de la scène bruxelloise, qui se pare pour l’occasion des couleurs du festival et dont la souplesse au niveau des formats pouvant être projetés sied à merveille à l’esprit frondeur du festival.
Informations pratiques
Adresses 2025 :
Cinéma Nova
Rue d’Arenbergstraat 3
Cinéma Aventure
Galerie du Centre 57 Bloc ii
Cinéma Galeries
Galerie de la Reine 26
Beursschouwburg (Beurs)
rue Auguste Orts 20-28
Cinéma Palace
Bd Anspach 85
Les Halles de Schaerbeek
Rue Royale Sainte-Marie
https://pinkscreens.org/fr/pink-screens
https://www.instagram.com/pinkscreens_festival/
25 juin 2025
Le CHAFF
Le CHAFF, c’est un bistro de quartier au cœur des Marolles, avec une carte qui change toutes les semaines. Au menu : grignotages sucrés ou salés, petite restauration, plats mijotés et assiettes à partager, ainsi qu’un grand choix de boissons locales.
Pour proposer une offre connectée avec ses valeurs écologistes et anticapitalistes, le CHAFF travaille avec des produits frais et de saison, et collabore avec des producteurs locaux et des micro-entreprises éthiques : les brasseries de la Senne et de la Mule, le chocolatier Mo, le café Corica, Ginger G, Boulengier, Nestor Vins…
Le CHAFF organise des concerts et des événements culturels, afin de faire vivre au mieux son quartier, celui des Marolles, populaire et multiculturel, dans le respect de ses habitants.
Informations pratiques
Place du Jeu de Balle, 2 – 1000 Bruxelles
http://www.instagram.com/le_chaff
http://www.facebook.com/bistrolechaff
30 avril 2025
Moulin de Solières
L’endroit mythique des sorties branchées vous accueille tous les premiers samedis du mois pour les Nuits Chics. Dans un cadre à la fois somptueux et intimiste, les petits plats sont mis dans le grands afin d’accueillir, comme il se doit, toutes celles et ceux qui aiment se retrouver dans un espace confortable et « select ».
Les Nuits Chics du Moulin de Solières sont, avant tout, un état d’esprit ! Un moment particulièrement festif partagé par des personnes qui savent de quoi elles parlent. Alors laissez-vous aller … laissez-vous aller au gré des tendances vestimentaires qui vous inspirent, tout en restant classieuse. Osez votre superbe robe un brin sexy ! Amusez-vous sur les sons branchés qui feront la tendance de demain !
Rencontrez vos semblables dans un endroit sécurisé et trendy, en toute décontraction. L’équipe du Moulin s’occupe du reste ! Les Nuits Chics du Moulin de Solières vous proposent deux espaces musicaux pour celles et ceux qui recherchent l’éclectisme. D’un côté avangardiste et d’un autre rétro … pour les clubbers les plus exigeants et ceux qui connaissent leurs classiques. A la fois très subtilement contemporain et proche des racines qui ont fait du Moulin sa notoriété légendaire.
Informations pratiques
rue du Vieux Moulin, 5 | 4500 Solières
www.moulindesolieres.be
www.instagram.com/le_moulin_de_solieres_club
12 décembre 2024
Nouvel outil: brochure à destination des opérateurs locaux pour aider à mettre en place des solutions pour lutter contre les Violences Sexistes et Sexuelles (VSS)
Pour notre réseau de lieux festifs labellisés Quality Nights, nous avons édité une nouvelle brochure afin de les aider à mettre en place des solutions pour lutter contre les Violences Sexistes et Sexuelles (VSS)
Vous êtes un lieu labellisé QN ? Commandez votre brochure via votre personne de contact QN.
Le label Quality Nights rassemble aujourd’hui plus de 70 organisations festives en Belgique et à Lille.
Ce label de la fête regroupe des discothèques, salles de concerts, des organisateurs de soirées, des bars festifs et des festivals qui s’engagent à mettre en place des services santé : des protections auditives, des préservatifs, de l’eau gratuite, de l’information sur un retour safe à domicile, la formation du personnel, etc.
18 septembre 2024
Forest Sounds Festival
Après des premières éditions au Parc de Forest, le Forest Sounds Festival est aujourd’hui le rendez-vous incontournable de la fin d’été à l’Abbaye de Forest.
Le festival se donne pour mission de faire découvrir des artistes sélectionné·e·s pour leur originalité et parce qu’ils et elles ont su faire vibrer son cœur et ses tympans. Il ouvre les portes de l’abbaye à une diversité de styles musicaux, allant du global sound au tradi contemporain en passant par l’électro. En résumé, il invite des artistes de tous genres, pourvu que ça soit en dehors de sentiers battus !
Une initiative du Palais des Sciences (Antitapas Nights), du BRASS (Centre Culturel de Forest) et de la Commune de Forest.
Informations pratiques
Abbaye de Forest – 1190 Forest
https://forestsounds.be/
14 décembre 2023
Les Volumineuses
Les Volumineuses sont nées d’un constat. Les personnes sexisées* sont nettement sous représentées dans le secteur musical en Belgique.
Leur objectif est simple : mettre en avant les artistes sexisé·e·s en leur mettant à disposition un espace d’expression qui participe à augmenter leur visibilité.
Les Volumineuses développent un concept de micro-festivals aussi chill qu’explosifs. À raison de deux à trois fois par an, vous entendrez parler de ces Volumes ! À chaque édition sa programmation, son lieu, et son ambiance. Le collectif y organise des spectacles, des activités, des concerts et DJ sets. Sa team Safer, organe vital, est toujours présent afin que tout le monde puisse profiter de l’événement en toute sécurité. Festif, sécurisant et inclusif sont les maîtres mots qui guident ces événements.
*Personnes victimes du sexisme comme les femmes cis-genres, les personnes transgenres, les personnes non-binaires et les membres de la communauté LGBTQIA+. Les victimes du sexisme sont nombreuses et elles subissent oppression et exclusion car elles ne correspondent pas aux normes imposées par la société patriarcale hétéronormée. Ces discriminations s’inscrivent dans un système capitaliste qui constitue un terrain fertile à la domination de certaines personnes sur d’autres. Nous choisissons donc de nous battre pour un autre système qui implique les personnes actuellement discriminées par leur genre.
Informations pratiques
14 novembre 2023
Les Halles de Schaerbeek
Ancien marché couvert, tout de verre et d’acier vêtu, les Halles de Schaerbeek sont depuis bientôt 50 ans un lieu incontournable dans le paysage culturel bruxellois, belge et européen.
On peut y assister à des spectacles, des concerts, des fêtes, des ateliers et à de nombreuses autres activités.
Le projet des Halles se concentre sur trois missions principales :
- Bien soutenir les artistes et proposer un programme artistique divers et curieux
- Etre actif sur le territoire local et avec les communautés du quartier des Halles
- Rester attentifs aux grandes questions sociétales d’aujourd’hui (climat, migration, genre, justice sociale, entre autres).
Ce lieu interdisciplinaire qui collabore avec un grand nombre de partenaires tel que Le Théâtre National, Le théâtre de la vie, Le Kaaitheater ou UP, se veut un lieu accessible au plus grand nombre, sans distinction de genres, d’âges, de couleurs de peau, de langages, de capacités physiques ou mentales, de religions, de philosophies ou de classes sociales.
INFORMATIONS PRATIQUES
8 novembre 2023
Fifty Session
Fifty Session continue de briller, de rayonner, et d’inviter chaque mois des artistes émergent·es et prometteur·ses (local et international). Deux showcases live de 25 minutes suivis d’un DJ set devant un public exclusif. Fifty Session fait vibrer Bruxelles, Paris, Londres, depuis plus de six ans grâce à ses soirées mensuelles gratuites dans différents lieux de la ville comme le C12 club, l’Atomium, le Beurs, le Kanap Pompidou,; les imprimeries des billets de l’ancienne Banque Nationale, le Parc Royal, etc…
Les Fifty Sessions ont accueilli sur scène leurs coups de coeur musicaux tel·les que Angèle, Charlotte Adigéry, Nathy Peluso, Loyle Carner, Clara Luciani, Flavien Berger, Bonne Banane, Mahalia, Yseult et bien d’autres encore !
INFORMATIONS PRATIQUES
5 septembre 2023
ILLegaaL
La brasserie soutient depuis 2016 des artistes et des projets socio-culturels. Elle est un vecteur d’échange, de partage et de rencontre au travers de ses évènements et favorise les lieux et les partenaires alternatifs. C’est ce qui l’incite à organiser des évènements conviviaux et festifs, lors desquels l’art s’exprime haut et fort.
Depuis 2022, ILLEGAAL a prit ses quartiers Rue Bollinckx, 300 à Forest..
Vive la bière, vive la culture !
INFORMATIONS PRATIQUES
rue Bollinckx 300 | 1190 Bruxelles
17 mars 2023
Labellisation de MAYDAY 4020 et célébration de 3 années de labellisation du KulturA
Liège se dote d’un nouvel organisateur d’évènements labellisé Quality Nights et l’on s’en réjouit ! En effet, MAYDAY 4020, organisateur des évènements « Outrance Belgium » et « La kermesse », a rejoint les 70 lieux labellisés Quality Nights à travers toute la Belgique. Permettre aux personnes de disposer d’un environnement favorable à des fêtes à moindre risque : voilà l’objectif principal de Quality Nights – le label de santé en milieux festifs. Nous souhaitons mettre à l’honneur l’engagement de ces organisateur·rices dans le label.
Cet engagement nous démontre qu’au-delà des stéréotypes souvent véhiculés, les responsables de lieux sont attentif·ves à leur public, à l’environnement direct et indirect et contribuent à des nuits positives. Le premier évènement Outrance belgium avec le label Quality Nights se tiendra le 25 mars au KulturA. à Liège.
Le KulturA. fait également partie du label depuis maintenant 3 ans. Une nouvelle labellisation et un anniversaire de labellisation, voilà donc deux occasions à célébrer ! Pour ce faire, les équipes du Réseau Risquer Moins Liège y tiendront le 25 mars un stand de Réduction des Risques et feront la promotion du label Quality Nights et de ses services auprès des fêtard·es.
14 décembre 2022
Liège : 9 ans du label Quality Nights dans le Carré!
Risquer Moins Liège, opérateur local de Quality Nights, a mis à l’honneur les lieux festifs labellisés du Carré : La Cour Saint-Jean, L’Embuscade, L’Orange Givrée et le Saloon.
9 ans, ça se fête non ?
A l’occasion des 9 ans de présence du label sur Liège, nous voulions valoriser le travail de ces lieux festifs qui ont choisi de faire en sorte que la fête se passe bien. Permettre aux personnes de disposer d’un environnement favorable à des fêtes à moindre risque est l’objectif principal de Quality Nights – le label de santé en milieu festif.
Cet évènement était également l’occasion de présenter ou de rappeler aux client·es l’existence du label et ses services de santé. Et aussi de présenter le label aux « nouveaux » lieux festifs du Carré.
Et les autres ?
Nous aimons bien les célébrations à Risquer Moins Liège, nous ne manquerons donc pas de mettre à l’honneur en 2023 les autres lieux liégeois labellisés : Le Centre Culturel de Chénée, Le Kultura et les soirées « Outrance ».
Communiqué de presse de l’évènement.
30 septembre 2022
Sexe, drogues & consentement : podcast
Le groupe « Sexe, Drogues et Consentement » qui regroupe 7 associations (Fédération Laïque des Centres de Planning Familial, Ex Aequo, Modus Vivendi, Femmes et Santé, Eurotox, Safe Ta Night, Prospective Jeunesse, Centre Librex) est parti à la rencontre des jeunes pour les écouter parler librement des questions de sexe, de drogues et de consentement.
A travers leurs expériences, parfois positives, parfois négatives, de consommation, de fête, de drague et de sexe, ce podcast en 3 épisodes partage leurs questionnements et tout ce qu’iels mettent déjà en place pour respecter le consentement.
Episode 1 – Vers une culture du consentement ?
C’est quoi au juste le consentement ? Peut-on être consentant ou consentante et consommer des substances psychotropes ? Comment peut-on garantir le consentement en soirée ?
Episode 2 – Sexe, drague et fête : C’est quoi tes limites ?
Ce deuxième épisode interroge la question des limites en soirée, vis-à-vis de la consommation de drogues et d’alcool, mais aussi dans la drague et les relations sexuelles.
Episode 3 – Est-ce que je peux t’embrasser ?
Le consentement et les limites, ce sont parfois des notions compliquées. Mais l’objectif ce serait que chacun et chacune puisse exprimer ses limites et entendre celles des autres. Et justement, cet épisode va parler de communication.
Pour encourager une culture du consentement en milieux festifs, une brochure a également été créée. Elle invite les jeunes à se questionner sur leurs pratiques et à déconstruire certaines idées reçues. Pour la télécharger.
13 juillet 2022
10 conseils pour mieux profiter de ton festival
Les festivals les plus chouettes sont ceux dont on ressort avec de beaux souvenirs! Profites-en un max mais tente de respecter ton corps.
1.L’usage d’alcool ou d’autres drogues n’est jamais sans risque
L’alcool, même s’il est légal pour les plus de 16 ans, reste un produit psychotrope dont l’usage peut entraîner des complications dont la première est de gâcher ton festival et celui de tes potes en cas de surconsommation.
N’oublie pas que tout le monde n’est pas égal face aux produits psychotropes. Les effets dépendent de nombreux facteurs : le(s) produit(s) consommé(s) mais aussi la quantité, ton poids, ton état de fatigue, ton état d’esprit, l’habitude de consommation, l’ambiance etc.
